ピーリングとニキビ
ニキビの原因
ニキビのできる主な原因は、ホルモンバランスの乱れです。ホルモンのバランスが乱れると、皮脂の分泌量が多くなって、毛穴に皮脂が詰まってしまい、ニキビができてしまいます。
皮脂の分泌を促すホルモンは、男性ホルモンになりますが、女性にも男性ホルモンが全くない訳ではなく、成長期や生理、またストレスなどでホルモンバランスが乱れると、皮脂の分泌が多くなってニキビが出来てしまいます。
また、脂っぽい食事を行うと、体内に脂質が多くなるので、当然皮脂の分泌も多くなり、翌日などにニキビが出来やすくなります。食事以外に睡眠時間もニキビの原因に大きく関係し、睡眠時間が短い場合や睡眠時間や不規則な場合は、身体の免疫力が低下している事や、皮脂の分泌が活発になりやすいことから、ニキビが出来やすくなってしまいます。
また、人間は睡眠時間に最も疲労を回復するので、睡眠時間が短いと傷ついた肌が回復されず、いつまでもニキビの治療が行えません。よく、睡眠不足は美肌の大敵といわれますが、睡眠不足が続くと肌のターンオーバーが乱れてくるので、未成熟な皮膚が作るようになってしまいます。
未成熟な角質層の場合、刺激に弱く傷つきやすいので、炎症などの肌トラブルをおこしやすくなり、ニキビの原因となります。大人ニキビの最大の原因は、ストレスと言われています。ストレスを感じるとホルモンが過剰に分泌され、皮脂が分泌されニキビができやすくなります。ストレスは便秘の原因にもなりますが、便秘は腸に老廃物が溜まって有毒ガスを発生させ、これが毛穴から排出されることでもニキビの原因になります。
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